РЗИ Благоевград: Министерството на здравеопазването с #препоръки за безопасност при високи температури
Летните горещини могат да поставят здравето ни в #риск. Най-уязвими са възрастните хора, малките деца, бременните жени, пациентите с хронични заболявания и работещите на открито.
За да се предпазим от опасностите при #високи температури, е важно:
Да избягваме продължителен престой на открито в най-горещите #часове на деня (между 12:00 и 16:00 ч.)
Да създаваме около себе си #условия, които спомагат за охлаждане и комфорт – сянка, проветрение, леки дрехи
Да #хидратираме тялото си с редовен прием на вода, дори и без усещане за жажда
Да наблюдаваме за тревожни #симптоми при себе си и близките си – отпадналост, гадене, замайване, зачервено лице
#КодГорещоВреме
